Zumba – apsolutni hit na području fitnessa jednostavno će vas oduševiti jer je prilagođen svima.

Još davne 1986. godine kolumbijski plesač i koreograf, a ujedno i najpoznatiji kolumbijski instruktor aerobika, Alberto „Beto“ Perez zaboravio je glazbu koju je koristio na svojim satovima. Srećom, u autu je imao nekoliko cd-a sa klasičnim latino ritmovima – salse, merenga, kumbije i regggaetona- na koje je uspješno odradio improvizirani sat aerobika. Vidjevši oduševljenje na licima polaznica, shvatio je da je mješavina klasičnih pokreta za oblikovanje tijela, te plesnih latino koraka, dobitna kombinacija za uspješno i zabavno vježbanje.

Zumba, što na kolumbijskom slengu znači brzo se kretati, odnosno zujiti poput pčele kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate. Uz to efikasno utječe na vaš kardio-vaskularni sustav i povećanje dotoka kisika u organizam.

No najvažnije od svega, kao što mnogi polaznici potvrđuju – tajna je u osjećaju sreće koji vas obuzme prilikom plesa.

Zaplešite, nasmijte dušu i tijelo uz zumbu!!

Budimo se i ovog proljeća uz Zumba veselu ekipu!

Vaša Ivana!

OŠ Remete, mala dvorana

utorak & četvrtak 21:15 – 22:15